نکاتی برای جلوگیری از آسیب دیدگی پا و مچ پا 11 دی 1401 کلینیک درمان زخم دکتر مشتاق مقالات زخم ۰ دیدگاه پیدا کردن کفش های راحت و ورزش روی سطوح مناسب میتواند نقش مهمی در نجات شما از رگ به رگ شدن و شکستگی پا داشته باشد. ممکن است برای خیلی از ما پیش آمده باشد که وقتی در اعماق ورزش کردن هستیم، مچ پای خود را چرخانده باشیم و درد شدیدی بعد از این اتفاق […]