تشخیص
برای تشخیص واریس ، پزشک یک معاینه ی فیزیکی انجام می دهد ، از جمله معاینه برای تورم رگ ها با نگاه کردن به پا های شما زمانی که ایستاده اید ؛ همچنین ممکن است پزشک از شما بپرسد که آیا درد و یا خارشی در پا های خود احساس می کنید یا خیر .
برای آنکه پزشک از عملکرد عادی دریچه های رگ ها خونی اطمینان حاصل کند و یا به دنبال لخته های خونی بگردد ، نیاز است تا از شما یک آزمایش سونوگرافی گرفته شود ؛ در سونوگرافی یک تکنسین یک وسیله ی دستی کوچک (مبدل) که تقریبا به اندازه ی یک قالب صابون است را بر روی پوست بدنتان حرکت می دهد . مبدل ، تصاویر رگ های خونی موجود در پا را به مانیتور منتقل کرده و بدین صورت پزشک یا تکنسین می تواند وضعیت سلامت آن ها را بررسی کند .
درمان
خوشبختانه ، درمان زخم واریسی به معنای ماندن در بیمارستان و یا گذراندن یک دوران بهبودی طولانی و ناراحت کننده نیست . به لطف روش های غیر تهاجمی ، زخم واریسی به طور کلی می تواند به صورت سرپایی درمان شود .
از پزشک خود بپرسید که آیا بیمه هزینه های درمانی شما را تأمین می کند یا خیر ؛ اگر درمان زخم واریسی تنها بنابر دلایل زیبایی باشد ، به احتمال زیاد پرداخت هزینه ی درمانی بر عهده ی خودتان است .
خود مراقبتی
خود مراقبتی – مانند ورزش کردن ، کاهش وزن ، بالا نگه داشتن پاها و جلوگیری از ایستادن بلند مدت – می تواند درد را کاهش داده و از بدتر شدن زخم های واریسی جلوگیری کند .
جوراب واریس
پوشیدن جوراب های واریس (جوراب های فشرده سازی) در طول روز ، اغلب اولین رویکردی است که قبل از امتحان سایر درمان ها ، تجویز می شود . این جوراب ها به طور پیوسته به رگ ها فشار آورده و به ماهیچه ها کمک می کنند تا خون را به طور موثر تری در رگ ها حرکت دهند .
شما می توانید جوراب های واریس را در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های لوازم پزشکی خریداری کنید . جوراب های فشرده سازی مقاوم تر نیز در دسترس هستند و در صورتی که بیماری واریس برای شما علائم جدی ای از خود به جا بگذارد ، هزینه ی این جوراب ها ، تحت پوشش بیمه قرار می گیرد .
درمان های مضاعف برای زخم های واریسی شدید تر
در صورتی که روش های خود مراقبتی و یا جوراب های واریس تاثیر نداشته و یا شرایط شما حاد تر باشد ، پزشک شما ممکن است یکی از روش های درمانی زیر را برای درمان زخم ها واریسی به شما پیشنهاد کند :
- اسکلروتراپی : در این روش ، پزشک یک محلول و یا فوم را به داخل رگ های واریسی کوچک و متوسط تزریق کرده و آن ها را می بندد . در چند هفته ، رگ ها واریسیِ درمان شده ، باید محو شوند .
با این وجود گاهی لازم است تا همان رگ ها ، چندین بار به این تزریق نیاز داشته باشند ، اسکلروتراپی در صورتی که به درستی انجام شود ، موثر است . اسکلروتراپی نیازی به بیهوشی نداشته و می تواند در مطب پزشک انجام شود . - اسکلروتراپی با فوم برای رگ های بزرگ : تزریق محلول فومی به رگ های بزرگ برای بستن و مهر و موم کردن آن ها نیز یک روش درمانی قابل اجرا است .
- لیزر : پزشکان از یک تکنولوژی جدید در لیزر درمانی برای بستن رگ ها کوچک و رگ ها عنکبوتی واریسی استفاده می کنند . لیزر درمانی با شلیک پشت سر هم نور انجام شده و باعث محو شدن آرام رگ های واریسی می شود . لیزر دمانی بدون استفاده از برش یا سوزن انجام می گیرد .
- روش سوند کمکی با استفاده از پرتو درمانی و انرژی لیزر : در یکی از این روش های درمانی ، پزشک یک لوله ی نازک (سوند) را وارد رگ بزرگ شده کرده و سر سوند را با استفاده از رادیو فراکانس ها و یا انرژی لیزر گرم می کند . همزمان با خارج شدن سوند ، گرما باعث از بین رفتن رگ می شود . این روش درمانی ترجیحا برای رگ ها واریسی بزرگ تر است .
- بستن و تهی کردن قطعی رگ : این روش شامل بستن یک رگ و خارج کردن آن به وسیله یک برش کوچک است ، قبل از آنکه به رگ بزرگ تری بپیوندد . این روش درمانی ، برای بیشتر افراد به صورت سرپایی انجام می شود . از بین بردن این رگ ها تاثیر منفی ای بر گردش خون در پاهایتان نخواهد گذاشت زیرا رگ ها عمیق تر مسئولیت گردش حجم بیشتری از خون را بر عهده دارند .
- آمبولیتوری فلبکتومی سرپایی (سیاهرگ بری سرپایی) : پزشک شما رگ های واریس کوچک تر را از طریق یک سری از سوراخ های پوستی ریز برطرف می کند. در این روش سرپایی فقط قسمت هایی از پای شما که لکه دار هستند ، بی حس می شوند.زخم به وجود آمده این روش درمانی حداقل مقدار است .
- جراحی آندوسکپی رگ : در صورت عدم موفقیت سایر تکنیک ها و روش های درمانی ، ممکن است این عمل در موارد خیلی پیشرفته بر روی زخم های پا انجام شود . جراح شما با استفاده از ویدئوی یک دوربین بسیار کوچک که وارد پای شما شده است ، رگ های واریسی را مشاهده کرده و آن ها می بندد ؛ سپس رگ بسته شده را از طریق برش های کوچک خارج می کند . این روش به صورت سرپایی انجام می شود .
رگ های واریسی که در دوران بارداری ایجاد می شوند ، به طور کلی در طی سه تا ۱۲ ماه پس از زایمان و بدون درمان پزشکی بهبود می یابند.
سبک زندگی و درمان های خانگی
برخی خود مراقبتی ها وجود دارد که شما می توانید با عمل کردن به آن ها ناراحتی هایی که ممکن است به دلیل واریس به وجود بیایند را کاهش دهید ؛ همچنین این اقدامات می توانند به جلوگیری یا کند شدن روند پیشرفت زخم های واریسی کمک کنند . این اقدامات شامل :
- ورزش کردن : شروع به حرکت کردن کنید . راه رفتن یک روش عالی برای تشویق کردن گردش خون در پا ها است . پزشک شما می تواند فعالیت های ورزشی مناسبِ شما را پیشنهاد کند .
- مراقب وزن و رژیم غذایی خود باشید : از دست دادن چند کیلو وزن می تواند فشار غیر ضروری ای که به رگ های پاهایتان وارد می شود را کاهش دهد ؛ همچنین غذایی که می خورید می تواند کمک کننده باشد . یک رژیم غذایی کم نمک را دنبال کنید تا از ورم کردن ناشی از جمع شدن آب جلوگیری کنید .
- مراقب لباس هایی که می پوشید باشید : از پوشیدن کفش های پاشنه بلند دوری کنید . کفش های پاشنه کوتاه ، عضلات ماهیچه ی ساق پا را بیشتر درگیر می کنند ، که این اتفاق برای رگ ها مفید است . از پوشیدن شلوار هایی که در قسمت دور کمر ، پاها و کشاله ی ران تنگ هستند خودداری کنید زیرا باعث کاهش جریان خون می شوند .
- پاهای خود را بالاتر از سطع بدن نگه دارید : برای بهبود جریان خون در پاها ، روزانه چندین استراحت کوتاه داشته باشید و در این مدت پاهای خود را بالاتر از سطع قلبتان نگه دارید . برای مثال دراز بکشید و پاهای خود را بر روی سه یا چهار تا بالشت روی هم گذاشته شده قرار دهید .
- از ایستادن یا نشستن طولانی مدت خودداری کنید : برای تشویق کردن جریان خون ، مرتبا موقعیت خود را تغییر دهید .
پزشکی جایگزین (طب مکمل)
پزشکی جایگزین به روش های درمانی ای گفته می شود که به خوبی مورد تحقیق و مطالعه قرار نگرفته اند ؛ تعدادی از این روش های درمانی جایگزین ، ادعا می کنند که برای درمان زخم های واریسی مزمن مفید هستند این روش های درمانی شامل :
- شاه بلوط هندی – Horse chestnut
- جارو قصاب -Butcher’s broom
- انگور(برگ ، شیره ، دانه ، میوه) -Grape
- شبدر شیرین -Sweet clover
قبل از استفاده از هر گونه گیاه دارویی و یا مکمل های غذایی با پزشک خود مشورت کنید تا مطمئن شوید این محصولات بی خطر بوده و با هیچ یک از داروهایی که مصرف می کنید تداخل نداشته باشد .
آماده شدن برای قرار ملاقات با پزشک
هیچ گونه آماده سازی خاصی که قبل از قرار ملاقات باید انجام دهید وجود ندارد . پزشک نیاز است تا پاهای شما را معاینه کرده تا زخم های واریسی را مشاهده و بهترین درمان برای برای شرایط شما را پیدا کند .
پزشک مراقبت های اولیه ممکن است به شما پیشنهاد دهد تا یک پزشک متخصص رگ (فلبولوژیک) ، یک جراح عروق و یا یک متخصص بیماری های پوستی را ملاقات کنید . در این میان ، مراحلی وجود دارد که می توانید با انجام دادنشان برای قرار ملاقات خود با پزشک و شروع دوره ی خود مراقبتی تان آماده شوید :
- هر نوع علائمی که دارید یا یادداشت کنید ؛ حتی مواری که ممکن است به زخم های واریسی مربوط نباشد .
- اطلاعات شخصی کلیدی را یادداشت کنید ؛ این اطلاعات می تواند شامل سابقه خانوادگی زخم واریسی و یا رگ های عنکبوتی باشد .
- لیستی از تمام داروها ، ویتامین ها یا مکمل هایی که مصرف می کنید ؛ تهیه کنید.
- سوالاتتان را بنویسید ؛ آن هایی را که قرار است از پزشک بپرسید .
زمانی که می توانید پیش پزشک باشید محدود است ، بنابراین آماده کردن سوالاتی که با پرسیدن آن ها بتوانید بهترین استفاده از وقتتان را در مطب پزشک داشته باشید ، کمک کننده است . یک سری سوالات پایه که می توانید آن ها را از پزشک بپرسید شامل :
- محتمل ترین علایم من چیست؟
- آیا دلایل احتمالی دیگری برای واریس من وجود دارد؟
- به چه نوع آزمایشاتی نیاز دارم؟
- زخم واریسی چگونه درمان می شود؟ چه درمانی را برای من پیشنهاد می کنید؟
- آیا بیمه ی من هزینه ی درمان زخم واریسی را پرداخت می کند ؟
- چگونه می توانم به همراه سایر شرایط سلامتی که دارم ، رگ های واریسی را به بهترین شکل مدیریت کنم؟
- آیا محدودیت فعالیتی وجود دارد که باید آن را دنبال کنم؟
- آیا بروشور یا راهنمایی وجود دارد که بتوانم با خودم به خانه ببرم؟ چه وبسایت هایی را برای مطالعه پیشنهاد می کنید ؟
چه انتظاراتی از پزشک داشته باشیم ؟
پزشک شما احتمالا سوالاتی را خواهد پرسید . آماده بودن برای پاسخ دادن به این سوالات وقت کم تری را از شما و پزشک خواهد گرفت . سولات پزشک ممکن است شامل موارد زیر باشد :
- چه زمانی برای اولین بار متوجه واریس شده اید؟
- درد دارید؟ اگر چنین است ، درد شما چقدر شدید است؟
- چه روش هایی ممکن است علائم زخم واریسی شما بهبود ببخشد ( اگر روشی وجود دارد ) ؟
- آیا کار هایی ممکن است باعث بدتر شدن واریس شما می شود ؟
شما می توانید حتی قبل از رفتن به قرار ملاقات ، خود مراقبتی را شروع کنید . سعی کنید برای طولانی مدت در یک موقعیتِ نشسته یا ایستاده نمانید ؛ در زمانی که نشسته اید پاهای خود را بالاتر از سطح بدن نگه دارید . از پوشیدن کفش های نامناسب و شلوار های تنگ خودداری کنید .
دیدگاهی یافت نشد